この記事は約 2 分で読めます。
女性だったら誰もが
大きな胸に憧れを抱いています。
街で人とすれ違うたび
「あの人胸が大きくていいな～」
「何をしたらあれ位の大きさになるのかな？」
とか心の中で考えている人はきっと多いはず。
しかし他人を羨んでも仕方がありません。
胸を大きくする為に
まずは行動を起こしましょう！
今回はそんな胸が大きくなるツボを
紹介したいと思います。
目次
お金を使わずに胸を大きくする３つの方法とは？
①姿勢を正す
猫背を直すだけで胸は上を向くので
大きくなったようになります。
歩く時、座っている時は
意識して姿勢を正しましょう。
②大豆製品を食べる
牛乳、豆、納豆、豆腐などには
胸を大きくするのに
効果的なイソフラボンが豊富に含まれています。
イソフラボンは女性ホルモンと
働きが似ているので効果的です。
日頃の食事を大豆製品に変えることで
胸が大きくなる可能性は“大”です。
③ツボを刺激する
実は体には胸を大きくするのに
効果的なツボが数か所あります。
毎日続ける事で徐々に変化が生まれます。
※どの方法も費用をかけず、
負担を感じずに行えるので
ぜひ試してみてください！
スポンサーリンク
胸が大きくなる４つのツボとは？
みなさんツボには
なじみが薄くわかりにくい
と言う人も多いので詳しく見て行きましょう。
人の身体には胸を大きくするツボが４つあります。
・だん中
・てんけい
・えんえき
・乳根
①だん中
場所：乳首を左右で一直線に見た
真ん中の部分です。
押さえると痛みを感じる場所がだん中です。
効果：女性ホルモンの働きを
活発にするツボです。
胸を大きくする他に
美肌やストレスの軽減にも効果があります。
②てんけい
場所：乳首の高さで
左右の両側に位置します。
骨の間の部分なので押すと痛みを感じます。
効果：乳腺の発達に効果的なツボです。
③えんえき
場所：乳首の位置から下に
約１０ｃｍ下がった脇の下の部分です。
押さえると少し痛みを感じる場所です。
効果：血行を促進して体内を
栄養が巡りやすくするツボです。
胸に栄養が回る事で大きくなります。
他にも肌のハリ艶をアップさせる働きがあります。
④乳根
場所：乳頭から真下に指２本分
下がった場所です。
効果：リンパの流れを促し
女性ホルモンの働きを活発にするツボです。
授乳中の人にも効果があり、
刺激する事で母乳の出を良くします。
胸が大きくなるツボを押す時の注意点は？
・体は冷やさない
体が冷えた状態でツボを刺激しても
高い効果は得られません。
お風呂上りや寝る前の
体が温まった状態で行うと良いでしょう。
・適度な力加減で
ツボは力任せに押したら良い
と言うものではありません。
「ゆっくりと押し、ゆっくりと離す」
これが適度な力加減です。
押した際には３～５秒間
キープする事を忘れずに。
・体調が悪い時はやめる
ツボ押しを日課にしていても
体調が悪い時は止めてください。
ベストな体調の時に行ってこそ
高い効果を見込めます。
バストアップは１日にしてならず！です。
日々の努力があってこそ結果を得る事ができます。
夏が近くなると焦ってしまいがちですが、
無理をせず自分のペースで進めましょう。
そして自分が胸の大きさに納得できた時には
おもいっきりファッションを楽しんでください。
