9719b7e0425f50961c5d3de0c28c02ba e1527402057877 - 「妊活」にお勧めの漢方人気ランキングTOP3!

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漢方には

“苦い”

“本当に効くのか怪しい”

などと言ったイメージが付きまとい、

中々広く浸透していません。

 

しかし、

妊活中や妊娠中、授乳中などは

漢方ほど頼りになる存在は無いのです。

 

今では医師の方から積極的に

勧めてくれる病院もあります。

 

今回はそんな「妊活」に

お勧めの漢方の人気ランキング

を紹介したいと思います。

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「妊活」の基本的な3つの方法とは?

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子供が欲しくて妊活をしている人の数は

年々増えていると言います。

 

妊活の方法としては以下のような方法が一般的です。

1.生活習慣を見直す

・日頃から体を温める

・飲酒喫煙をやめる

・ストレスを減らす

・睡眠時間をきっちり取る

 

2.食生活を見直す

・栄養が偏らない食事を心がける

・自宅で食べるようにして

ファストフードやコンビニ食をやめる

・過食や無理なダイエットをしない

 

3.セックスの方法を変える

・基礎体温を付けて排卵日近くにセックスを行う

・セックスの内容や体位を見直す

・病院で指導を受ける

 

これらの方法に更に加えると良い

と言われているのが「漢方」です。

 

薬草を使った体に害のない

薬、鍼、お灸、指圧などをひっくるめて

「東洋医学」とも呼ばれています。

 

漢方は体質改善に効果があるので、

妊活に励む人たちには

比較的取り入れやすい方法です。

 

他の方法と組み合わす事によって

妊娠の可能性が上がる期待が持てます。

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「妊活」に漢方がお勧めの理由とは?

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まずが漢方の基本的な効果を見てみましょう。

【漢方の効果】

・生理不順

・貧血

・手足の冷え

・便秘

 

漢方薬は含まれている成分によって

働きは様々ですが、総合的に見ると

血の巡りを改善してくれるものが多いようです。

 

妊娠する為に1番重要だと言われているのが、

この「血の巡り」です。

 

妊活と同様に不妊治療でも

体の冷えやホルモンバランスの乱れは

良くない事だと言われます。

 

それらはほぼすべてが血流の悪さが

原因となって引き起こされている症状です。

 

ですので結果的に血流を改善すれば、

妊娠しやすい体へと変化していきます。

 

漢方を使う事で体内環境を改善できれば

妊活が成功に近づいている証となります。

「妊活」にお勧めの漢方人気ランキングTOP3!

3位:当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)

造血作用の高い薬草を使っています。

 

不定愁訴(何となく不調が続く状態)への

対処法として使っている人が多いです。

 

もちろん妊活中の人にも多く使われています。

 

2位:桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)

血流改善の手助けとなるので

生理痛、生理不順が重い人に

良く使われています。

 

他にも頭痛の緩和や肌荒れの予防にも効果的です。

 

1位:加味逍遙散(かみしょうようさん)

更年期の治療によく使われる漢方です。

体内で滞った血へも働きかけるので、

病院の医師から不妊・妊活中の人にも

勧められることのある漢方です。

 

妊活にはホルモン製剤を使う人が多いですが、

漢方だと体への副作用を心配する必要が無いので

気持ち的にも安心して使う事ができます。

 

さらに、費用の面でも支出を

かなり抑える事ができるので

お財布にも優しいですね。

 

体に害がない漢方は妊活に持ってこいの方法です。

 

元々漢方が生まれたのは中国ですが、

中国から伝わった知識や治療法を独自に

発展させてきたのは日本です。

 

やはり日本人に合う漢方は

日本で研究された物なのですね。

 

多くの人が漢方を妊活に取り入れ、

1人でも多く赤ちゃんと対面してほしいと思います。