46e6c820073c97bbd828492a6a7a5682 - ワキガの体質改善できる3つの方法とは!?

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“夫がワキガなので会社で

どうみられているか心配なんです。”

“思春期の娘がワキガになって

暗くなってしまったんです。”

 

ワキガに対する悩みは老若男女に

関係なくあちこちから聞こえてきます。

そこで今回は体質改善で少しでも

ワキガの苦しみを取り除いてあげる事は

できないものでしょうか?

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ワキガになる原因って何?

ワキガはわきの下にある

アポクリン腺から出ている汗

にその原因があります。

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とは言っても汗自体にニオイは無く、

分泌された汗を吸収した雑菌のニオイや

皮脂などと混ぜって発生するニオイが

ワキガの真の原因と言われています。

元々人間はみんな汗をかく生き物です。

 

しかしワキガになる人とならない人が存在します。

 

それはなぜ?

答えは

「私達を作り出す最初の段階で決められている」

ぁらです。

 

ワキガは優性遺伝するので

ワキガの親からはワキガの子供が

産まれる確率が非常に高くなります。

 

それでも日本を含む東アジアでは

ワキガの人の数は少ない部類です。

 

世界的な統計を見ると熱帯地域などの

暑い国や場所ではワキガの人数は

とても多い事がわかっています。

 

また、

小さい頃はワキガでは無かった人が

思春期以降にワキガを発症する例は多く、

これは第二次成長期を迎えホルモンの

バランス変化に起因する事がわかっています。

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ワキガの治療に体質改善は有効か?

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一度ワキガを発症すると自然には治癒しません。

手術で汗腺を取り除くなど、

外的治療はある程度の効果が見られています。

 

ですが、

特に10代の女の子や大人の女性を中心に

「ワキガは恥ずかしい」

「ワキガを軽減したい」

と言った意見が多く出てきます。

 

そんな時にはどうしたら良いのでしょうか?

 

まず、

最初にやるべきことは

「体質改善」です!

ワキガに有効な3つの体質改善とは?

①食事を変える体質改善

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食事を見直す事によって体内から

出る汗の成分自体を変える事が可能です。

意外と知られていませんが、

汗は血液から作られています。

 

その為「高たんぱく」「高脂質」

な食生活を送っていると

汗のニオイはきつくなっていきます。

 

更に、この2つはアポクリン汗腺を

刺激する働きも持っているので

よりワキガを悪化させる事になります。

 

ジャンクフードを食べる回数を

減らしたり食べる物の量や種類を見直すなど

無理なく取り入れられる事を

実践するのは有効だと言えます。

 

②腸肝環境を整える体質改善

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ニオイの原因を基から取り除くと

ワキガは抑えられるのではないでしょうか?

 

つまり、

人間の体では食べ物が集まる「腸」

腸で分解された物質が運ばれる「肝臓」

の二段階でニオイを分解しています。

 

通常であれば腸と肝臓で分解が行われて

汗腺から出る汗にはニオイが無いのですが、

機能が弱まっていると分解が不十分となります。

 

すると汗をかいた際に分解されずに

残ったニオイも同時に発生してしまいます。

 

ワキガの人の腸肝が弱まってしまうと

いつも以上にワキガ臭が

ひどくなるので気を付けてください。

 

③ストレスを減らす体質改善

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ワキガはストレスでも悪化します。

大人もそうですが、特に子供は

ストレスの影響を受けやすいので

ワキガの人がそのような環境下にいると

悪化する事が多いです。

 

ストレスの原因を全て取り除くのは

とても難しい事ですが、

できる限りストレスを受けない環境を作ったり

取り除く努力をする事は

ワキガの症状を軽くするのに有効と言えます。

 

以上ですが、ワキガを軽減するには

体質改善は有効な手段と言えます。

ワキガに悩んではいるけれども

何から手を付けたらよいのかわからない人、

今まで何も対策を講じてこなかった人は

ぜひできる事から始めてみては。

何もせずに悩むよりも

何か行動を起こす事で

良い方向へ進むかもしれませんよ。